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王老吉-假期玩樂惹“火”讓人愁 盒裝王老吉“去火”不求人
在享受完長達八天的加長版雙節假期王老吉王老吉涼茶涼茶後，許多消費者發現，他們都被“火氣”纏上了。假期裏，頻繁聚餐暴飲暴食、熬夜玩遊戲K歌，作息時間混亂、飲食不規律成了普遍現象，假期過後許多消費者出現了“上火”問題。專家建議，上火問題可以通過多喝盒裝王老吉涼茶來解決。

其實像假期過後出現上火現象也並不是什麽大問題，只需要在假期結束後通過簡單的措施即可以緩解，因此大可不必過于擔心。首先，是要盡快恢複正常的生活作息 狀態，規律飲食，不要晚睡、熬夜，保證充足的睡眠時間。其次，飲食方面要清淡一些，忌大魚大肉，少喝酒，多吃涼性的蔬菜和水果，比如苦瓜、海帶、雪梨之類 的。另外，還可以通過中藥茶飲進行調理和預防，比如用金銀花、菊花、麥冬、胖大海等泡茶喝。

在假期期間普遍出現的上火問題，多是因爲假期中不當飲食、生活作息不規律而引發的，比如頻繁吃火鍋、燒烤，熬夜K歌、玩遊戲等都是上火問題的誘發因素。此 外，現在正是秋季，雨水偏少天氣幹燥，人體又特別容易缺少水分，身體抵抗力相對較弱，因此在不當的飲食、生活作息等多方面因素的影響下，就更容易引發上 火。 博主好站推薦： 時尚美容康普頓讓您 更年期更輕松愉快 心肌缺氧避免危險的 動脈硬化如果 心肌梗塞要注意  不好找到合適的手鍊 時尚流行對鍊 護理之家 買花到台中花店 買個塑膠箱 塑膠容器裝東西 生產工具箱 物流箱 居家安全產業鋼索鐵窗 高雄隱形鐵窗 隱形鐵窗價格 隱形鐵窗推薦品質保證 工業風扇 廠房悶熱