生理期私密處保養

日立家電,血壓計-自己怎樣判斷血壓高低
高血壓患者一旦出現不適症狀,及時測量血壓了解病情發展是最可靠的方法。但是有時由於一些特殊的情況,如出差、旅遊、手邊一時無血壓計,或者又不便去醫院等,那麼是否能日立家電通過自我感覺和簡便的方法來識別血壓的高低呢?

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

下面介紹幾種自我判斷血壓高低的方法。

1.通過自我感覺加以甄別:頭痛、腦漲、頸根部發酸是血壓增高的常見症狀,重時可導致兩側顳部(相當於太陽穴位處)出現跳痛,並伴隨輕度噁心。而血壓降低則以頭暈、周身無力、嗜睡、走路不穩表現為主。

2.服藥試驗法:在難以鑑別血壓增高或降低的情況下,同時又傾向於血壓增高的可能性大(結合前述),可以試服降壓藥。如服藥後症狀得以改善,說明藥量不足,應對降壓藥進行調整。即使是原血壓偏低,少量加服降壓藥也不會造成嚴重的低血壓發生。過高的血壓對患者生命安全帶來的威脅要遠遠超過一時偏低的血壓。

3.摸脈搏法:血壓增高時,脈搏跳動有力,常合併心慌感,平臥時可聽到自身的心臟搏動聲。體脂計降低時,脈搏細而快,同時常引起胸悶、氣短和耳鳴發生。

4.根據服藥情況進行推論:如果在維持用藥的過程中,呼吸照護出現的不適症狀,結合前面列舉的低血壓的一些症狀,則以血壓降低的可能性較大。若發生在漏服降壓藥物的情況下,多半是因藥量不足導致的血壓增高。