剖宮產的產婦,手術當日不進食,多用靜脈月子中心推薦輸液以保證當日的入量。次日,在腸道排氣之前,可進食流質或半流質,如藕粉湯、稀粥、煮得較爛的面條等。不能吃甜食及牛奶等,以免引起腸脹氣。一般術後第三日,多數產婦已腸道排氣,並

  開始台北月子中心下地活動,此時可進食普通飲食,但要清淡、易消化、富有營養。

  產後正確的進食順序: 新媽媽產後進食的時候最好按照一定的順序進行,因為只有這樣,食物才能更好地被人體消化吸收,更有利於產婦身體的恢復。

  正確的進餐順序應為:湯→青菜→飯→肉,半小時後再進食水果。

  飯前先喝湯。產後護理之家飯後喝湯的最大問題在於衝淡食物消化所需月子中心要的胃酸。所以產婦吃飯時忌一邊吃飯一邊喝湯,或是以湯泡飯或吃過飯後再來一大碗湯,這樣容易阻礙正常消化。米飯、面食、肉食等澱粉、蛋白質含量較高的食物則需要在胃裡停留1~2小時,甚至更長的時間,所以要在湯後面吃。
 

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