電子商品早已經滲透進了我們的生活,要想完全台北月子中心不用還真是非常困難的事情,尤其是對於由於身體條件限制的新媽咪們更是苦惱,時光在月子期好像變得特別慢,整天待在家裡無事可做也是影響心情,其實電子產品在月子期並不是完全“違禁品”,只要盡量少用電子產品並且做好保護做事還是可以的。

  1、月子期科學用電腦

  建議孕媽咪如果真有用電腦的需要使用筆記本電腦,它的輻射比較小,如果要上網不要把它放在膝上,離自己盡可能遠一些,一月子中心般而言眼睛距離電腦屏幕最好在60以上,每次使用不要超過半小時。

  2、月子期謹慎用手機

  手機打電話是可以的,但為了自己的身體考慮,平常使用電子產品的時候請穿上防輻射服,如果要打電話,盡量就使用固定電話。用手機接聽電話的時候要離耳朵遠一些,尤其是剛接聽的時候,這個時候的輻射非常大,每次用完手機休息半小時。

  3、月子期少看電視

  看電視每次不要超過15分鐘,可以每到十五分鐘就讓眼睛休息一下,起身走動來消除眼睛干澀疲勞,要注意眼睛跟電視機保持一定的距離,電視機擺放的高度要合適,晚上看電視的時候不要關燈,室內光線充足對於眼睛的疲勞小。另外,當新媽媽在看電視的時候,不要讓寶寶聽月子中心推薦到電視裡的噪音,因為寶寶的神經還沒有發育成熟,不能有任何刺激。

  月子期保養隨著生活質量的提高也開始不再那麼絕對,特別是在電子產品的使用上較之以往有了寬容和讓步,但是這不代表新媽咪們可以無所顧忌的暢享電子產品了,該有的保養以及月子中心限制還是必須的。
 

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生理期私密處保養

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