生理期私密處保養

　　關於女人來說，懷孕臨產是一個綿長且耗費能量與養分的進程，一時的忽略，從此進入黃臉婆的隊伍。幸虧我國有坐月子的風俗，這段時刻內，不但應當好好療養，康復膂力和身段，關於肌膚的呵護，更是稀少難得的好時機。坐月子時期應當如何養護肌膚呢?

　　懷孕出產的進程由於賀爾蒙的改變及孕期的長時刻不台北月子中心適，睡覺不足，確實會讓膠原蛋白的丟失添加，色素沉積，肌膚老化的比較快。坐月子的這段時刻，可能是新手母親在照看小Baby和從頭進入職場間，僅有有能夠好好呵護肌膚的時期，所以不要容易偷閑錯失，從此妄自菲薄，進入黃臉婆隊伍。坐月子時期養護肌膚的重點包含：

　　月子時期養護肌膚辦法一：充足睡覺，養分均衡

　　夜晚是肌膚推陳出新最好時段，此刻肌膚血管徹底敞開，血液可充沛到達肌膚。肌膚在血液的供給下，進行本身的修正和重生，能起到防止和延緩肌膚衰老的效果，所以說睡覺是月子時期養護肌膚的最好辦法。　別的，養分專家以為，每日吸收滿足的養分素，能讓肌膚“活”起來。蛋白質、脂肪、糖類是人體健月子中心康所必需的三大養分素，與面子肌膚的美容有著親近的聯系。成年女子每日對蛋白質攝入量不該少於每公斤體重1克，雞兔魚肉、雞蛋、牛奶月子中心、豆制品等食物中均富含豐厚的蛋白質，常常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚。

　　月子時期養護肌膚辦法二：根底養護

　　懷孕時能夠先對於自個肌膚的改變，尋求專業肌膚科醫生的建議，安全有用不會傷害baby的養護品，特別有靈敏體質等特別膚質的准母親更要當心選用商品，以防止誘發觸摸性過敏性肌膚炎。

　　產前更能夠咨詢醫生，運用一些高效能的醫療級養護品，以期在坐月子的時刻短時期內盡速康復美麗的肌膚。假如需藉助醫學美容醫治的有些，能夠先約好坐月子後、上班前的時刻，躲在家中度過醫療後的過渡期。

　　坐月子時並不需急著承受任何美容醫治的媽咪，應好好歇息及選用養護品月子中心推薦，都會使肌膚情況取得改進，即便連長出來的垂疣，在出產完都有時機變少。所幸現在的產假有八周，坐完月子再來承受醫治，在時刻上也適宜。記住回到職場前，除了努力康復魔鬼身段外，肌膚也要亮麗耀眼如昔。