催眠教學-不到一分鐘,閉目端坐的女孩軟倒了

 

催眠師孫東輝為一名體驗者進行現場催眠。

 

  對於公眾來說,催眠術是一種帶有神秘色彩的事物。除了在《無間道》等電影裡見過催眠教學的場面外,它與現實生活的距離似乎很遙遠。而實際上,“神奇”的催眠術已經走近了公眾。利用催眠治療心理疾病,已經被科學所認可。在鄭州,催眠治療中心悄然登場。昨日,在一家催眠治療中心,記者親眼目睹了被瞬間催眠的過程。

在正常情況下,大腦皮層會對所接受的資訊、既往的記憶、經驗情感進行匯總分析,然後做出恰當的反應。而在催眠課程狀態下,被催眠者的整合功能會發生紊亂,外來的暗示、自我暗示、內心欲望均會被整合而成為被催眠者“真實”的體驗,讓自己信以為真。由於大多數心理疾病都是由於患者的心結引起的,他們往往心理壓力過重,又無法宣洩,於是壓抑的潛意識通過“生病”的方式逃避。在催眠過程中,催眠師對患者進行積極開導,暗示他有能力面對問題、處理問題。

  孫東輝現場示範了瞬間催眠術。整個催眠過程不超過一分鐘,而被催眠的體驗者,會在一瞬間喪失意識,全身放鬆乃至癱軟。

  孫東輝讓一個女孩坐在寬大的沙發上,閉上雙眼,開始綿長的呼氣和吸氣。然後讓她伸直雙手,手心相對。“想像你的兩手之間有一塊巨大的磁石,它在吸引著你的雙手漸漸合攏”,此時,神奇的一幕發生了,女孩的兩只手果然有節奏地往中間慢慢移動。“磁石在逐漸吸引你的雙手,你的雙手最終慢慢合攏交握,想像兩手像被強力膠水粘上一樣,無法分開,將全身的力量都集中到兩手上來,緊緊交握,你的手臂現在很僵硬……”之後,孫東輝湊近女孩的耳邊,略微提高聲音,“現在停止發力,全身放軟。”更神奇的景象發生了,女孩本來端坐繃緊的身體忽然軟倒,向孫東輝的方向倒去。只是一瞬間,女孩就清醒過來,驚訝地睜開眼睛問:“剛才發生了什麼?我就覺得一陣迷糊。”

 但是,對於催眠療法的實施,業界是有嚴格要求的。提供催眠學園治療的治療師必須精通心理治療的原理,能夠全面地規避各種不良影響。而被催眠者則必須是真正患有心理疾病的患者,適合催眠療法的患者必須是在潛意識深層次層面存在心理困惑,而又不善於表達和溝通。在這種情況下,催眠師就可以利用催眠術降低患者的精神防禦機制,使患者盡情釋放出困擾心理健康的不良情緒,從而化解患者的痛苦。

  如果催眠師不具備這些條件,或者濫用催眠術,則會對患者產生不良影響。“首先,催眠療法的適應人群必須是心理疾病患者,許多器質性病變也會引發很多情緒方面的問題。”如果催眠師沒有準確地判斷出這一點,而採用催眠療法治療,會貽誤患者的病情。

  其次,催眠師必須有高度的掌控能力,因為在催眠過程中,被催眠者會發生很多不可預料的狀況,這就需要催眠師具備絕對的駕馭能力,能夠使患者安然醒轉。而在治療的過程中,催眠師的暗示非常重要。“良好的暗示可以讓患者在清醒後有積極向上的心態,而不良的暗示,則會讓患者的心理問題更加嚴重。”

走進靈靜心理健康催眠治療中心,一陣低回的音樂隱約傳來。10多平方米的房間內,淡淡的菩提香縈繞在鼻端,窗簾都拉得嚴嚴實實,只有一盞小落地燈散發著柔和的暖光。仿佛外界的喧囂,全部被隔離在這間小室之外。治療中心的創始人,催眠師孫東輝說,這個房間是按照催眠治療的要求佈置的。無論是環境、擺設還是室內裝修的色調和圖案,都是促使患者放鬆身心的。

  孫東輝說,催眠是用一定的誘導方法把人引導到特殊的心理狀態。在這種狀態之下,人的自主能力降低,完全聽命于誘導者的指導,從而產生感覺、知覺和行為的一系列變化。而“暗示”,就是催眠產生神奇作用的原理所在。

  據女孩講,在孫東輝逐步引導她時,她的意識還是清醒的。但是當催眠師暗示她雙手中間有一塊磁石時,她產生了兩手間真的有強大吸力的感覺,雙手不由自主往一起併攏,“就覺得兩手間像是有絲絲拉拉狀的膠質物一樣,往一起黏合”。而到最後催眠師指示她停止發力,渾身放鬆時,她產生了瞬間的大腦空白,一下子就軟倒在一邊。談及此,女孩驚奇不已,連連說“這太神奇了,我以前根本不相信自己會被催眠。”

  而在另一種對催眠術敏感度的測試中,女孩醒轉之後,說自己剛才好像置身在一塊草地上,手牽一個巨大的藍色氫氣球,氣球在往南邊飄。令人瞠目結舌的是,在催眠的過程中,女孩的身體和胳膊,的確是往南方漸漸傾斜的。

  用催眠術治療心理疾病,有無科學依據?心理專家、市八院副院長胡雄說,心理治療有400多種方法,催眠療法的確是其中之一。據悉,催眠療法源于古老的催眠術,已有2000多年曆史,曾被宗教、神職人員利用,受到社會的誤解與非議。近年來,醫學心理學以科學的態度,重新評價催眠術並運用於臨床治療,如治療失眠、抑鬱、社交恐懼等症,改善情緒和睡眠,戒煙酒及控制口吃、兒童多動、厭食偏食等行為。

 

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