如何正確預防痔瘡，認識痔瘡
秋高氣爽，晝短夜長，正是痔瘡的多發季節來到了，對於中老年人來講，痔瘡是一種常見病和多發病，也是一種讓人難以啟齒的難言之隱，當然痔瘡患者人群佔人口總數來講還是少數，那種對於我們健康人來講，怎樣預防痔瘡呢，兵書有雲，知已知彼，百戰不怠，要想預防痔瘡，我們首先要了解痔瘡！
跟著人們飲食構造及生活方式的轉變，任務節拍的放慢和壓力的添加，肛腸疾病的發病率逐年上升，並由於長時間得不到患者的注重和治療，癌變率也隨之上升。由於許多肛腸疾病早期的症狀都不明顯，以痔瘡為例，俗話說“十人九痔”，但“十人九痔八不治”，即因其是一種慢性病，不能引起人們注重，因而就診率低，形成大部份痔瘡患者到疾症很嚴重時才治療，錯過了最佳醫治工夫日子;另痔瘡與結直腸癌具有相似的症狀，極易造成誤診，貽誤了結直腸癌的晚期診治。
痔瘡的損害“不簡單”
春季的氣溫忽高忽低，氣氛枯燥缺少水分，人體的調理功用極易發生紊亂，呈現大便幹結，便秘等情況，進而誘發痔瘡，肛裂，肛周膿腫等疾病，形成春季肛門，大腸疾病的高發。
鄭州豐益肛腸醫院劉長山主任提醒，一旦患有肛腸病，患者及家人大意不得，應及時到正軌專科病院就診。久拖不治或接受不科學，不合理的醫治都會導致病情加重，添加前期的醫治難度不說，患者還要承當激發一系列並發症的風險！
肛腸預警及早就醫
肛腸疾病主要是指發生於肛門直腸部位的疾病及部分結腸疾病，現在臨床上有數十種常見疾病，如：內痔，外痔，夾雜痔，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，肛乳頭瘤，肛門濕疹，肛門閉鎖，直腸癌，直腸息肉，脫肛，直腸炎等。肛腸疾病的罕見症狀次要包羅：便血，肛門直腸疼痛，肛門直腸墜脹，肛門腫物脫出，肛門分泌物，肛門瘙癢等。
而造成肛腸疾病的緣由除遺傳因素外，還有不良糊口習氣及職業因素。前人有雲：飲食不節，醉飽無時，常食肥膩，胡椒辛辣...風熱下衝，乃生五痔“很多患者都是平常喝酒過多，或許喜食辛辣食物，之後大便就會感到灼痛，這足以誘發或加重肛腸疾病。此中，司機，售貨員，教員，白領，重體力勞動者都是痔瘡等肛腸疾病的高發人群，那麼怎樣防止肛腸疾病的發作呢？
一，平常要保持大便通暢，養成每日按時大便的習氣。
二，多飲水，多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，防止久坐久站和久蹲。
三，多參加體育鍛煉，堅持全身血液輪迴遲滯。
四，該當多做提肛運動，這是個簡便而有效的辦法辦法。
肛腸病患者有一個特點就是耽誤醫治的比擬多。患者應摒棄諱疾忌醫的舊觀念。大部分女患者因害羞心理，不敢就醫，其實這完全不必要，廣闊患者必定要本著早發現早治療的準繩，防止因延誤治療，帶來更大痛苦。更重要的要到正軌專業的病院就診，並由專家制定適合自已病情的迷信診療辦法辦法，才幹達到幻想的醫治成效。
蔬菜+細糧“春季不生痔瘡
時下，正是初秋季節，因為多種原因，皮膚科更容易復發。因而，春季要及時防治痔瘡。特地特殊是處置體力休息的辦公室白領。平常大概症狀不太明顯，極有可能只要細微的肛門瘙癢和便血，並未惹起足夠的注重，易拖延病情。因為時節的緣由，人們味口也加重了，形成了很多人痔瘡的爆發。其實，只需改動你飲食習氣，就可以大大降低痔瘡的發病率。高纖維，維生素及具有清熱通便的食物都是很不錯的挑選。細糧有蕎麥，燕麥，玉米，芋頭等，蔬菜有白蘿蔔，油菜，冬瓜，白菜，苦瓜等;果品類有花生，芝麻，松子等;生果有香蕉，蘋果，梨子等，這些都是自然的痔瘡藥。
防治痔瘡做到五個要
一，要增強全身和肛門局部鍛煉，加強體質，堅持悲觀心情，心態溫和。不要過度疲倦，盡量防止過度慌張，過度衝動或憂傷。要糾正不良姿勢。防止久坐，久站，久行。即便是職業需求，也要不斷變換姿勢。增強部分的功用錘煉，如肛門收縮運動，即提肛運動。
二，要注意飲食調節，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥，全谷食物及糙米，蔬菜及水果。不要吃辣椒，飲烈酒，少吃易上火的生果，如芒果，榴蓮，荔枝，龍眼等。
三，要養成每天大便一次的習氣，每次排便不超過3分鐘;晨起喝一杯涼開水，堅持大便遲滯。不要久忍大便，蹲廁時間不要過長，不要過火用力;不要在如廁時讀書看報，排便時閉口靜思，不談笑。
四，要保持肛門清潔。每次大便後清洗肛門，特別是腹瀉時。普通用溫水坐浴就行，勤換內褲。不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，免得擦傷而引起感染。
五，要重視原發病的醫治，如有高血壓，動脈軟化，肝硬化，心髒病，糖尿病，腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的疾病，要採取有效措施及時治療，防止病上加病。不要只顧痔瘡部分的處置而忽視全身性疾病的醫治
痔瘡醫治怕保守
肛腸病包括好多種，單痔瘡一類就有幾十種之多，每一種都有其獨特的發病道理和病理構造，沒有哪種藥物能適合所有的病症，所以不經準確診斷自覺用痔瘡藥極其危險！鄭州豐益肛腸醫院劉長山主任解釋：接診中，八成的患者都曾自行用過痔瘡藥物，有些以至呈現了傳染，大大添加了醫治難度。最令人擔憂的因為痔瘡和大腸癌都有便血，肛門疼痛等症狀，很多患者錯把大腸癌當作痔瘡，錯過了最初一線生活的期望。
痔瘡與癌症是鄰人
前幾天，六十多歲的週先生來到病院。據了解，週先生大便帶血多年，血液色彩較深，與糞便混在一同，並時常伴有黏液，無裡急後重（有便意，但又排不出）肛腸科王德福主任為其進行了指檢，並未發覺任何痔瘡症狀，隨即又為患者進行了結腸鏡檢查，後果顯現：乙狀結腸距肛門約20厘米的中央，有一板栗大小的紫紅色腫塊，外表有壞死組織及出血點，取樣活檢，病理演講為乙狀結腸癌。
王主任提醒，少數患者以為，便血，肛門疼痛就是痔瘡，其實肛裂，腸炎，肛周濕疹，結直腸惡性腫瘤都可能出現。因而，實時，迷信，正軌的反省很重要！假如發覺肛門及大腸不適，萬萬不能拖延，免得貽誤醫治。
了解了痔瘡的病因和病理，我們就能對病下藥，有備無患，把痔瘡預防在盟牙狀態，不讓它有機會在身體裡滋長，這才是有效預防痔瘡的最好方法！再就是大家應該減少對痔瘡的一些錯誤的觀念，不要認識得痔瘡是一件很丟臉的事，人食五穀雜糧，身體的每一個部位都可能得病，有病冶病，無病防病，這才是健康的養生之道。
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